坐禅会

禅僧の修行法として古くから伝えられてきた座禅（坐禅）。
一般的には、俗世間から離れ、心を落ち着かせたり自己を見つめなおすこと、という認識が定着してきています。

最近では美容や健康にも良いとされ、若年層や女性の座禅体験者が増えてきています。
この機会にどうぞご参加ください。初心者の方でも無理なく体験できます。